小朋友骨裂吃什么好得快

小朋友骨裂可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含钙质和蛋白质的食物，有助于促进骨骼愈合和恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果孩子有骨裂，应及时就医并按医嘱进行治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。增加骨密度，促进骨折部位恢复。

适合儿童饮用。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的营养物质，有利于伤口愈合。补充身体所需的能量，提高免疫力。但不宜过量摄入，以免引起消化不良。

3.菠菜

菠菜含有维生素K，可以增强血管壁的强度，预防出血。改善微循环，促进血液流动，加速骨折部位的修复过程。适合骨折患者食用。

4.虾仁

虾仁是优质蛋白源，可作为轻度骨裂患者的营养补充食品。补充氨基酸，促进组织修复；同时还能提升身体抗压能力。对于轻微损伤有积极影响。

5.牛肉

牛肉中含有的铁元素可以帮助红细胞形成，促进血液循环。改善贫血症状，加快骨折处的血供速度。适量食用对促进骨折愈合有益。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以减少患处负担。