月经期间可以补气血吗

月经期间由于子宫内膜脱落出血，会引起短暂性的气血不足，此时适当进补有利于缓解经期不适症状，并促进子宫恢复。

但需注意的是，在补气血的同时也要注意营养均衡，避免过度进补造成消化不良等问题。

在月经期间，如果患者出现痛经、腰腹酸胀等不适症状，则不建议使用活血化瘀类中药进行治疗，以免导致上述不适症状加重。

月经期间，女性要注意保暖，尤其是腹部，同时还要保持阴部清洁卫生，勤换卫生巾。饮食方面则要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于机体健康。

医院推荐医院大全医院专科网上预约