冬天手脚冰冷怎么调理

冬天手脚冰冷的症状，可能是由于寒冷刺激、阳虚、气血不足等因素所致。如果是由于寒冷刺激所致，一般经过保暖、加强锻炼等，可以缓解症状。如果是阳虚、气血不足所致，建议患者及时就诊，由医生辨证论治后进行艾灸、拔罐等调理。

1、寒冷刺激：由于冬天天气寒冷，部分人不注意保暖，穿着衣服过少，便可能出现手脚冰冷的症状。一般建议增加衣物，注意保暖，同时可以选择艾灸、拔罐等方式进行调理;

2、阳虚：阳气具有温煦作用，如果阳气不足，温煦作用下降，可能会出现手脚冰冷的症状，同时还会伴有身体怕冷、精神不振、容易出虚汗等症状。此时可以在医生指导下选择艾灸、拔罐等方式进行调理，达到温阳散寒的作用。此外，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理;

3、气血不足：气血不足时血液运行不畅，末梢循环较差，可能会导致手脚冰冷。如果是气虚所致，可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物。如果是血虚所致，可以遵医嘱服用当归补血丸、八珍丸等药物进行调理;

4、其他：从西医角度而言，冬天手脚冰冷还可能是由于甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、类风湿关节炎等疾病所致，需及时就医明确病因，进行针对性治疗。如糖尿病周围神经病变所致，可以遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物。