冠心病患者能吃瓜子花生吗

冠心病患者可以吃瓜子、花生。瓜子、花生属于坚果类食物，含有一定量的不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，对于冠心病患者比较友好。但是不建议多吃，因为瓜子、花生属于高脂肪、高热量食物，吃多了容易导致体重增加，还会加重心脏负担，导致血脂升高。

1、降低胆固醇：瓜子、花生中含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够帮助降低血液中的胆固醇，对于预防动脉硬化有一定的作用。因此，适量吃瓜子、花生有利于冠心病患者的健康;

2、降低血脂：瓜子、花生中含有的油脂比较多，花生中含有亚油酸，具有一定的降低血脂的作用。但是也不要多吃，多吃会导致油脂摄入过多，对冠心病患者不利;

3、增加心脏供血：因为瓜子、花生中含有的油脂多，吃多了会导致冠心病患者的血脂进一步升高，而血脂升高对于冠心病患者是不利的因素。因此，冠心病患者能适量吃瓜子、花生，但是不能多吃;

4、其他：冠心病患者可以适量吃瓜子、花生，但是不建议多吃。因为瓜子、花生中含有大量的油脂，本身就比较油腻，吃多了会导致体重增加，还会加重心脏的负担，导致血脂进一步升高。

冠心病患者要合理膳食，少吃高油、高脂、高盐、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏、蛋黄、腌菜等。建议多吃蔬菜、水果，比如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、橘子等。平时要注意休息，避免情绪波动。如果出现不适症状，要及时到医院就诊。