视网膜脱落后如何保养

视网膜脱落在临床上被称为视网膜脱离，是指视网膜神经上皮与色素上皮的分离，患者会出现视力下降、眼前有漂浮物和闪光感。患者发生视网膜脱落后，需注意休息、注意饮食、注意用眼习惯，以及避免剧烈运动。

1、注意休息：发生视网膜脱离后，患者需注意休息，保证充足睡眠，在视网膜神经与色素上皮层完好愈合前，患者不可以进行剧烈运动，否则可能会导致视网膜神经与色素上皮层分离范围扩大，影响手术效果;

2、注意饮食：患者术后应保持清淡饮食，可以适当食用富含维生素C的蔬菜和水果，如芹菜、茼蒿、大白菜、香菜、猕猴桃、橙子等，还可以适当食用瘦肉、鸡蛋、牛奶，以补充身体内的营养物质。此外，患者应避免食用辛辣、刺激食物，如辣椒、姜、麻椒、蒜等，同时避免吸烟、饮酒，以免刺激眼睛部位，不利于术后恢复;

3、注意用眼习惯：术后患者应避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等，用眼30分钟后应休息5-10分钟，可以适当按摩眼部，促进眼部血液循环，防止视疲劳;

4、避免剧烈运动：患者在术后应避免进行跳伞、蹦极、下楼梯等剧烈运动，以免牵拉视网膜，不利于恢复。

患者在术后可遵医嘱定期复查，如果出现视力下降、眼前有漂浮物和闪光感等症状，应及时就诊，以免延误病情，此外，患者应遵医嘱进行定期复查。