睡觉起来老觉得口臭

睡觉起来老觉得口臭可能是由夜间张口呼吸、牙龈炎、舌苔厚腻、慢性咽炎、幽门螺杆菌感染等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.夜间张口呼吸

夜间张口呼吸会导致空气未经充分处理直接进入口腔，从而引起干燥和异味。睡眠时使用口罩或调整睡姿为侧卧可减少张口呼吸，改善症状。

2.牙龈炎

牙龈炎是由于牙菌斑引起的牙龈组织炎症，炎症可能导致口气不佳。轻度至中度的牙龈炎可通过定期刷牙、使用牙线和漱口水进行自我管理，重度则需专业治疗如深度洁治。

3.舌苔厚腻

舌苔厚腻多由湿热内蕴所致，此时脾胃运化失常，食物积滞于体内产生浊气上逆而出现口臭。针对这种情况可以服用健脾祛湿类药物进行调理，比如参苓白术散、二陈汤等。

4.慢性咽炎

慢性咽炎是由急性咽炎反复发作或者是因为各种外界因素刺激咽喉部黏膜所诱发的一种慢性炎症性疾病。患者会出现咽干、咽痒、咳嗽以及痰液增多等症状，同时还会伴有口臭的现象发生。患者可以在医生指导下口服蒲地蓝消炎片、清喉利咽颗粒等药物缓解不适症状。

5.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染会引起胃酸分泌异常，导致消化不良，进而产生口臭。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，包括抗生素和质子泵抑制剂，例如克拉霉素联合阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有家族史的人群。推荐的检查项目包括牙周病筛查、幽门螺杆菌检测以及胃镜检查。保持良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、定期刷牙，有助于减少口臭的发生。