小孩低烧吃什么

小孩低烧可以考虑食用小米粥、蔬菜汤、苹果、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗低烧，如果症状持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，缓解不适症状。此外，其口感软糯易于消化吸收。进食小米粥不会加重胃肠道负担，有助于改善食欲、促进营养物质的吸收。

2.蔬菜汤

蔬菜汤含有丰富的维生素和矿物质，可以提供必要的营养素并支持免疫系统功能。适量摄入蔬菜汤可满足身体对水分和电解质的需求，有利于维持水平衡及稳定体温。

3.苹果

苹果属于温和的水果，且含水量较高，适当食用能为身体补充水分，促进新陈代谢，从而帮助降低体温。苹果中还含有一定的糖分，对于低血糖患者而言，可能会导致病情加重，出现头晕、乏力等症状。

4.香蕉

香蕉具有一定的营养价值，其中含有的钾元素可以帮助调节体内钠离子浓度，进而起到辅助退热的作用。但要注意的是，如果过量食用香蕉，则会导致热量摄入过多，不利于疾病的恢复。

5.酸奶

酸奶中含有一定量的益生菌，可以抑制病原体过度繁殖，辅助减轻发热的症状。酸奶中的蛋白质和钙等成分，可作为低热状态下身体所需的营养来源。

若小孩持续存在低烧不退的情况，建议及时就医进行血常规检查以及细菌培养等检测以确定病因。在饮食方面，家长应注意避免给儿童食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠负担或诱发其他不良反应。