怎样治疗焦虑症？
广州脑博仕医院2022-06-30 13:01:56
肖攀攀医生回答
肖攀攀主任医师广州脑博仕医院
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擅长：抑郁症、失眠、焦虑症、心理障碍、精神分裂症、强迫症、恐惧症、躁狂症、癌症、睡眠障碍、躯体化障碍、神经官能症、神经衰弱、精神障碍、植物神经紊乱、双相情感障碍、心理咨询、头痛头晕、儿童多动症、自闭症、发育迟滞、厌学、青少年心理问题等有关精神心理问题。
预约挂号24h人工客服焦虑症的心理治疗主要包括行为疗法和认知疗法以及精神分析等。行为疗法是脱敏治疗、放松训练，脱敏治疗是找出患者担心和害怕的人或者是事物，让患者尽量放松，引导患者深深呼吸，放松肌肉，从而减轻焦虑症状，精神分析主要是探讨患者压抑在潜意识中的冲突。
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