骨折后痛疼怎么办

骨折后痛疼可以采取镇痛药物、物理疗法、固定疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法来缓解。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解骨折后的剧烈疼痛。非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于轻度至中度骨折痛。对于急性期的骨折痛有较好的效果。但不宜长期使用以防止耐药性和副作用的发生。

2.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷及按摩等手段，可促进血液循环、缓解肌肉紧张从而减轻疼痛。此方法适合于骨折初期肿胀阶段。在专业人员指导下进行以免造成二次伤害。

3.固定疗法

固定疗法主要是利用石膏绷带、支具等方式将患处固定住，能够限制活动范围，从而达到止痛的目的。该方法适用于因外伤导致局部软组织损伤引起的疼痛症状。

4.功能锻炼

功能锻炼可以增强肌肉力量和关节稳定性，减少因长时间不动而引起的僵硬和不适感。针对骨折愈合期间的恢复性训练，需在专业人士监督下进行。

5.针灸治疗

针灸治疗是传统中医手法之一，在特定穴位施加刺激以调节气血流通，达到舒缓筋骨的效果。对于术后恢复期或某些特殊体质患者可能存在风险时，应谨慎考虑是否采用针灸治疗。

骨折后应避免摄入可能影响骨骼愈合的食物，如含咖啡因饮料，以减少痛疼。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。