黑咖啡能通便吗

黑咖啡能通便。

因为咖啡中含有咖啡因，能够起到刺激中枢神经的作用，还可以增强副交感神经活性，进而使胃肠活动增加，促进食物消化与吸收，因此可以起到一定缓解便秘的效果。但是不建议长期大量喝黑咖啡，以免引起失眠、头痛等不适症状。此外，对于有心血管疾病的患者，则应谨慎饮用，以免导致病情加重。

如果在喝完黑咖啡后出现腹泻的症状，则可能是由于摄入过多引起的肠道功能紊乱。此时需要减少摄入量，并注意观察自身症状变化。

日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食或食用过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担而影响身体健康。