小儿肺炎吃什么食物和水果好

小儿肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、橙子、梨等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗小儿肺炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。

小儿肺炎期间食用可以促进病情恢复。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，可缓解消化不良的症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠胃蠕动，改善食欲不振的情况。燕麦片中的膳食纤维还可以起到润肠通便的效果，对于小儿肺炎引起的便秘症状有一定的好处。

3.菠菜

菠菜中含有的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，有助于维持呼吸道上皮细胞的完整性，增强免疫力。菠菜中含有丰富的铁元素，可以预防贫血的发生，避免因缺铁导致呼吸困难加重。

4.橙子

橙子富含维生素C，能增强机体抵抗力，促进疾病康复。橙汁中的柠檬酸有助于调节呼吸系统功能，对小儿肺炎有辅助治疗作用。

5.梨

梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，小儿肺炎多是由于痰湿积聚于肺所致，吃梨有利于祛除痰湿。梨肉质细腻，易于消化吸收，不会增加胃肠负担，也不会影响疾病的恢复。

饮食调理外，家长还要注意保持室内空气流通，避免烟雾刺激，以减少对患儿呼吸道的伤害。同时要定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理潜在健康问题。