用什么方法改善男性脱发

男性脱发可以采取生活护理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。因为引起男性脱发的原因不同，所以治疗的方法也会有一定差异，建议及时就诊，根据具体原因进行针对性治疗。

1、生活护理：男性脱发可能是由于精神压力过大、长时间熬夜等原因导致，所以在日常生活中一定要注意放松心情，避免精神过度紧张。建议养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜，同时也可以适当进行运动锻炼，保持心情舒畅;

2、药物治疗：如果是脂溢性脱发，建议在医生的指导下外用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。如果是斑秃，建议遵医嘱外用米诺地尔酊、地蒽酚胺软膏等药物进行治疗，也可以口服养血生化胶囊、非那雄胺片等药物改善。如果是雄激素性脱发，建议遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗;

3、手术治疗：如果脱发症状比较严重，通过药物治疗以及生活护理后无缓解，建议及时到医院就诊，然后根据检查结果，在医生的指导下选择毛发移植手术进行治疗;

4、其他方法：在生活中要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉，也可以适当吃一些黑芝麻或者是坚果，能够保证头发生长所需的基本营养。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。