髌骨软化症要多久能恢复正常

髌骨软化症的恢复时间因个体差异而异，通常在3-6个月之间。恢复速度主要取决于损伤严重程度和治疗措施的及时性与适宜性。

髌骨软化症是指髌骨软骨发生退行性变，导致关节面不平，引起疼痛和功能障碍。若髌骨软化症症状较轻，患者及时发现并接受适当的保守治疗，如物理疗法、非甾体抗炎药等，通常可以有效控制症状，促进软骨修复，恢复时间可能在3-6个月内。对于症状严重或未及时治疗的患者，髌骨软化症可能导致软骨进一步磨损，甚至出现关节积液、滑膜炎等并发症，恢复时间可能会延长。

髌骨软化症患者应避免剧烈运动，减少膝关节负担，以减少症状加重和软骨损伤的风险。