少精症自己能恢复吗

少精症一般无法自愈。

少精症是指精液中精子数量低于正常范围，可能是由多种因素引起的，如先天发育异常、内分泌紊乱、染色体异常等，这些因素导致精子生成障碍，如果不及时治疗，可能会进一步影响生育能力。因此，该疾病需要专业医生的评估和治疗。

对于轻度少精症患者，如果生活方式调整得当，如戒烟限酒、规律运动、均衡饮食等，则有可能会提高精子质量，甚至达到自然受孕的目的。

在诊断为少精症后，建议患者避免过度焦虑，积极配合医生进行针对性治疗，并注意日常生活中的饮食调理和适度锻炼，以改善症状。