哺乳期可以喝枸杞泡水吗

哺乳期可以适量饮用枸杞泡水。

枸杞中含有的营养素如多糖、胡萝卜素等，能够提高身体免疫力，且不会对婴儿产生不利影响。但需要注意的是，对于有特定疾病史或正在服用药物的产妇，应在医师指导下使用。

如果产妇对枸杞存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在哺乳期间，产妇需注意饮食均衡，避免摄入可能会影响乳汁分泌或宝宝健康的食品或药物。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进乳汁分泌和恢复身体健康。