久坐不动坐骨神经痛

久坐不动后突然站立容易引发坐骨神经痛。

久坐不动会导致下肢血液循环减缓，易使血液受阻而淤积在臀部，从而压迫到坐骨神经。

久坐后突然站立时，由于重力作用会使静脉血回流不畅，进一步加重了坐骨神经的压迫程度，因此会感到明显疼痛。对于存在腰椎间盘突出等原发性疾病的患者，久坐之后可能诱发或加剧病情，进而出现坐骨神经痛的情况。

此外，如果患者既往有腰椎管狭窄、梨状肌综合征等疾病史，也可能会因为长时间保持一个姿势导致症状发作或者加重。

针对久坐不动引起坐骨神经痛的情况，建议采取适当的体位转换，每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环，预防坐骨神经受压。