多少度的近视矫正效果更好

近视分为生理性近视和病理性近视，生理性近视多在150度以内，病理性近视多在150度以上。临床上最常用的矫正方法为戴框架眼镜或者隐形眼镜，也可以通过手术进行矫正，手术矫正没有年龄限制，只要满18周岁且近视度数不超过1000度、没有散光就可以选择。

一、生理性近视：

是指屈光度不超过150度的近视，如果患者裸眼视力在0.8以上，没有任何的临床症状，不需要配戴眼镜，可以暂时观察。

二、病理性近视：

1、框架眼镜：如果是单纯的近视，没有其他的临床症状，不建议长期佩戴眼镜，可以暂时观察。如果有视疲劳的症状，可以考虑佩戴框架眼镜，一般是建议晚上睡觉前佩戴;

2、隐形眼镜：如果是单纯的近视，也可以选择隐形眼镜进行矫正。隐形眼镜也有多种形式可供选择，如日抛型、周抛型等，日抛型可在白天取下进行清洗，戴在角膜上，夜抛型可在晚上取下进行清洗;

3、手术治疗：成年后可以选择做近视激光手术，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术或者准分子激光手术等。如果是高度近视，一般不推荐做晶体植入手术治疗，因为晶体植入手术会导致白内障;

4、其他：如弱视训练，主要是通过仪器来进行训练，从而改善弱视眼的视力。

患者要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼或用眼距离过长，平时适当做眼保健操放松眼部肌肉，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。