脚气和手足癣的按摩方法

脚气和手足癣的治疗可以考虑足三里穴、血海穴、曲池穴、合谷穴等穴位的按摩，也可以遵医嘱使用龙胆泻肝汤进行治疗。

1.足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，通过按摩可以促进血液循环，缓解症状。

适用于轻度脚气、手足癣患者。

2.血海穴

血海穴是足太阴脾经上的穴位，刺激此穴可辅助改善湿邪所致的皮肤瘙痒等症状。对于存在轻微不适症状者具有一定的帮助作用。

3.曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘成直角，在尺泽与肱骨外上髁连线中点，肘横纹桡侧端处。中医认为此处为大肠经穴，能通调气血，因此适当按揉有助于改善局部循环，从而达到止痒的目的。对于患有上述疾病且伴随瘙痒的人群而言，适当按揉此穴有一定的好处。

4.合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经，能够调节气血，具有清热解表的功效，所以适当按揉对上述病症有一定的缓解效果。对于存在上述情况且伴有发热等表现的患者，适度按揉此穴有益于病情恢复。

5.龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子等组成，具有清肝利胆的作用，可用于治疗肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。当患者因肝胆实火引起头晕目眩时，可服用本方以清肝泻火。

在治疗脚气和手足癣的过程中，应保持患部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤剂。同时注意个人卫生，勿共用毛巾、拖鞋等生活用品，以防交叉感染。