胃不好能吃燕麦吗

胃不好的患者可以适量食用燕麦。

少量摄入燕麦不会增加胃部负担，还能在一定程度上促进食物消化吸收，有利于减轻症状。但需注意不可过量食用，否则可能会引起腹胀、腹泻等症状。此外，对燕麦过敏者也应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

如果患者存在乳糖不耐受或肠道敏感等问题，则可能需要调整燕麦的摄入量或选择无乳制品燕麦产品以减少不适风险。

对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度摄取辛辣刺激性食物，同时保持规律作息与适度运动可有助于改善胃部健康。