髌骨不稳能跑步吗

髌骨不稳的患者应避免高强度的跑步，以免加重不适症状。

髌骨不稳可能导致膝关节疼痛、肿胀等不适症状，此时如果进行跑步，可能会因肌肉收缩而加剧疼痛感，不利于病情恢复。

在某些特定情况下，例如患者的体质较好且病情处于稳定期时，适当慢跑不会引起明显的不适症状，也不会影响疾病的治疗效果。

对于存在髌骨不稳的患者，在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，预防不适症状的发生。