回奶时需要排空残奶吗

回奶时不需要刻意排空残奶。

回奶时催乳激素水平下降，乳腺组织开始退化，不再产生乳汁，因此没有必要刻意排空残奶。如果在回奶过程中感到乳房胀痛，可以适当挤出少量乳汁以缓解不适。

断奶期间如有必要排出残留母乳，可使用吸奶器协助移除。

回奶过程中，应避免摄入促进乳汁分泌的食物，如高蛋白食物、富含碘的食物，并保持良好的睡眠质量，有助于顺利回奶。