葛根粉对血糖高有好处吗
举报/反馈2024-09-10
葛根粉对血糖高的人群有一定的好处。
葛根粉中含有一定的葛根素、大豆异黄酮等营养成分,具有抗氧化的作用,还能够扩张血管,从而达到降血压的效果。但需要注意的是,如果食用过量可能会导致腹泻的情况发生,所以建议适量食用。
葛根粉对血糖高的患者可能有一定好处,因为葛根粉中含有的葛根素可以促进胰岛β细胞分泌胰岛素,进而降低血糖水平。
对于血糖偏高的患者,在日常生活中应注意饮食调理,尽量减少碳水化合物的摄入,并适当增加膳食纤维的摄入量,以维持正常的血糖水平。
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