湿热什么意思

湿热是指体内湿气和热邪相结合，导致脾胃运化失常的一种中医诊断。

湿热多由外感湿邪侵袭入里，与体内的热邪相合所致。湿邪易阻遏气机，使气血运行不畅；而热邪则可煎熬津液，使其凝结成痰浊，进一步加重湿邪滞留的症状。湿热证通常表现为舌苔黄厚腻、口干苦、身重乏力、尿黄赤、大便黏滞不爽等症状。

针对湿热的常规检查包括粪便常规、血常规、肝功能测试等实验室检测以及腹部超声波检查。治疗湿热可以采用清热利湿的方法，如服用龙胆泻肝汤或茵陈蒿汤等中药方剂。患者可在医生指导下选择合适的药物。

饮食上宜清淡，避免食用油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少湿热内生的可能性。此外，适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，从而辅助改善湿热体质。