脂肪肝对肝有伤害吗

脂肪肝会损害肝脏健康，引起炎症反应和肝细胞损伤。

脂肪肝时，肝脏内脂肪积累超过5%，导致肝细胞结构和功能改变。脂肪酸代谢紊乱和氧化应激作用下，局部微环境产生炎症因子，刺激巨噬细胞活化，引发免疫反应，进一步加重肝细胞损伤。

持续的炎症状态可促进肝纤维化进程，增加肝硬化的风险。因此，脂肪肝不仅会影响肝脏的功能，还与多种并发症如肝炎、肝硬化等密切相关。

重度脂肪肝可能伴随肝功能异常，出现乏力、食欲减退等症状。因为脂肪在肝细胞内堆积过多，超过了肝细胞处理的能力上限，此时可能会诱发肝功能受损。

预防脂肪肝的关键是均衡饮食和适量运动，避免高脂、高糖食物摄入过多，以减少肝脏负担。定期体检有助于早期发现和干预脂肪肝及其进展。