孕妇眼睛发干的应对方法

孕妇眼睛发干的应对方法，主要包括保持良好用眼习惯、补充营养、注意休息以及适当按摩等。孕妇由于怀孕的关系，发生眼干的几率较高，建议在医生指导下进行处理。

1、保持良好用眼习惯：孕妇眼睛发干可能与孕期眼睛的负担加重，导致泪液分泌减少有关。建议孕妇在孕期注意控制用眼时间，避免长时间玩手机、看电视，以及在光线较暗的环境中工作或学习，同时应注意眼部休息，避免熬夜;

2、补充营养：孕妇在孕期还应注意补充营养，可以适当多吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、苹果、猪肝等，有助于缓解孕妇眼睛发干的症状;

3、注意休息：孕妇出现眼睛发干的情况后，还应注意在孕期保证充足的休息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累、熬夜，也有助于缓解眼睛发干的情况;

4、适当按摩：孕妇还可以适当对眼部进行按摩，有助于促进眼部周围血液循环，也可在一定程度上缓解孕妇眼睛发干的症状。

孕妇出现眼睛发干的情况后，还应注意做好眼部护理，可使用温热毛巾进行眼部热敷，以舒缓眼部疲劳，有助于缓解不适症状。由于孕妇在孕期的体质较特殊，因此在进行眼部按摩时应注意选择正规医院，并注意手法轻柔，避免过度按摩，以免影响胎儿的正常发育。