每月来月经头疼怎么办

每月来月经头疼可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、激素疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果头疼情况严重或持续时间较长，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以维持身体健康状态。适用于轻度经期头痛患者，可作为辅助手段缓解症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减轻疼痛。适合于轻至中度经期头痛且对阿司匹林过敏者。

3.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解痛经。主要针对频繁发作且疼痛剧烈的经期头痛。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解疼痛。对于因气滞血瘀引起的经期头痛有效。

在考虑使用任何药物前，建议咨询医生意见。若经期头痛伴随严重腹痛、视力变化或其他异常情况，则应立即就医排除器质性病变的可能性。