喉白斑病的治疗可采取戒烟、戒酒、避免辛辣食物、中药调理、激光治疗等方法。

1.戒烟

因为烟草中的尼古丁等有害物质会刺激呼吸道，加重病情。因此，患者应避免吸烟或接触二手烟。

2.戒酒

酒精可引起局部黏膜充血水肿，从而加重炎症反应，不利于疾病的恢复。所以，患者要严格禁酒，并且也要减少含有酒精成分饮料的摄入量。

3.避免辛辣食物

辛辣食物可能会导致局部血管扩张，增加上皮细胞损伤的风险，进而加重白斑的症状。建议患者日常饮食以清淡为主，尽量不吃辣椒、生姜等刺激性食物。

4.中药调理

中医认为喉白斑多由痰湿内蕴所致，通过中药可以调节体内气血平衡，改善症状。适用于轻度喉白斑伴有咽喉异物感、声音嘶哑等症状的情况。

5.激光治疗

激光能够精确地破坏病变组织而不影响周围健康组织，有助于去除白斑。对于局限性、表浅的喉白斑有较好的效果。

针对喉白斑病，患者应在医生指导下接受专业诊疗，定期复查，监测病情变化。同时注意休息，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有利于促进疾病康复。