孕妇能不能吃汉堡

孕妇可以适量吃汉堡。

虽然汉堡中的肉类、蔬菜等食材经过加工处理后口感更佳，但是其中含有的食品添加剂较多，不利于母体及胎儿的身体健康。若摄入过多，还可能导致肥胖的发生，因此建议尽量减少此类食物的摄入。

孕妇在怀孕期间可能会出现妊娠期糖尿病或高血压等并发症，此时不宜食用高糖高脂的食物，如蛋糕、巧克力等；此外，对于过敏体质的孕妇，应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹类海鲜。

孕期饮食需注意营养均衡，并且要控制好热量与脂肪的摄入量。同时还要定期到医院做孕检，随时关注自身以及腹中胎儿的健康状况。