后槽牙牙龈处鼓出了一个包

后槽牙牙龈处出现包可能是由牙周病引起的，需要及时就医以获得适当的治疗。

牙周病是由细菌感染引起的一种牙齿支持组织疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状，严重时甚至会导致牙齿松动或脱落。因此，建议患者尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。

此外，还应考虑是否是由于外伤撞击导致的血肿或者软组织损伤而形成的包块。这种情况通常伴有明显的疼痛和触痛，可通过冷敷缓解症状。

日常生活中应注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激牙龈和加重炎症反应。同时，定期到医院进行口腔检查和清洁，早期发现和治疗牙周病，有助于预防此类问题的发生。