高血压能吃肥肉吗

高血压患者不宜食用肥肉。

肥肉中含有的饱和脂肪酸较高，摄入后会导致血脂升高，进而引起血液黏稠度增高，使血流速度减慢，容易诱发脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生，所以不建议食用。

对于无肥胖或糖尿病的非高脂血症患者，适量食用肥肉一般不会显著增加心血管风险。

对于高血压患者而言，饮食调整是控制血压的关键之一，应遵循低盐、低脂的原则，并定期监测血压变化。