肱骨内上髁炎比较好治疗方法

肱骨内上髁炎可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、关节保护措施、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的肱骨内上髁炎引起的不适症状。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻对肘关节的压力，从而缓解疼痛。患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物。此药物适合在肱骨内上髁炎急性发作时服用，以减轻局部肌肉紧张导致的不适感。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到舒筋活络的效果，能辅助改善肱骨内上髁炎的症状。对于存在长期慢性病痛且希望采用传统中医手段者，针灸是一种不错的选择。

4.关节保护措施

关节保护措施包括休息、支具固定等，旨在限制过度活动，防止进一步损伤软组织。当患处处于急性期或者需要长时间恢复时，采取这些措施有助于促进愈合过程。

5.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列增强肌群力量及灵活性的动作，目标是恢复受损区域的功能性。针对肱骨内上髁炎患者的康复阶段，功能训练有助于提高肘部稳定性并预防复发。

肱骨内上髁炎患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免受凉，以免诱发或加重不适症状。