经常拉肚子可以吃益生菌调理吗

经常拉肚子可以考虑使用益生菌制剂进行调理。

经常拉肚子多是由于肠道功能紊乱、消化吸收障碍所致，而益生菌通过竞争作用占据病原体的附着位点，抑制其黏附于肠上皮细胞，还可促进机体分泌抗菌物质，增强机体抗感染能力，因此对于经常拉肚子有一定的调理效果。

如果患者对乳糖不耐受，则在选择益生菌时应避免含有乳糖的产品，以免加重腹泻症状。此外，益生菌并不能完全治愈所有类型的腹泻，若为细菌性痢疾等疾病因素导致的腹泻，则需针对病因治疗。

在选用益生菌制剂调理腹泻时，应注意产品的储存条件和有效期，并遵循医嘱或产品说明书指导使用。同时，注意观察自身反应，如有过敏或其他不良反应应及时停用并向医生咨询。