洁牙可以让牙齿变白吗

洁牙本身不能使牙齿变白。

洁牙是通过超声波振动和喷砂的方式清理掉附着于牙齿上的菌斑、结石等物质，从而达到维护口腔健康的目的。虽然这些物质的存在可能会让牙齿显得不够白皙，但是它们并不是影响牙齿颜色的根本原因。因此，要想真正让牙齿变白，还需要考虑其他因素，比如牙齿本身的质地、个人的饮食习惯以及是否有吸烟等不良生活习惯。

某些内源性色素沉着或牙齿疾病如四环素牙、氟斑牙可能需要专业美白治疗才能改善。此类色素沉着与外层珐琅质无关，而是深入牙体内部，常规洁牙无法去除。

在追求牙齿美白的过程中，应避免使用未经验证的方法，以免造成不必要的口腔损伤。同时强调定期访问牙医以获取专业的建议和治疗是非常重要的。