习惯性流产怎么艾灸

习惯性流产可通过足三里穴、关元穴、三阴交穴、子宫穴、合谷穴等穴位艾灸进行调理。如果症状持续或反复发生，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，艾灸此穴位可以调节气血、改善体质，从而提高怀孕后身体的免疫力。一般可使用温和灸的方法。本穴位适用于习惯性流产伴有脾胃虚弱者。

2.关元穴

关元穴是任脉上的一个穴位，艾灸此处能够促进血液循环，增强子宫收缩力，对于预防习惯性流产有一定的帮助。通常可采用回旋灸的方式。此穴位可用于治疗因寒凝血瘀所致的习惯性流产。

3.三阴交穴

三阴交穴属足太阴脾经，艾灸此穴具有补益肝肾、健脾和胃的作用，能有效缓解因气血不足引起的反复自然流产症状。取穴时患者平躺，用拇指指腹按压穴位处，力度以感到酸胀为宜。此穴位对因气血虚弱导致的习惯性流产有益。

4.子宫穴

子宫穴位于下腹部前正中线上，艾灸此穴可刺激子宫收缩，改善宫腔环境，适合于习惯性流产中的子宫内膜异位症等疾病状态。选取穴位时患者仰卧位，医生会使用食指和中指按揉穴位处。此穴位对子宫功能失调引起之流产有调理效果。

5.合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经，通过艾灸合谷穴能够起到疏风解表、通络止痛的功效，有助于改善气滞血瘀的情况，从而达到保胎的目的。患者可用拇指指腹按住合谷穴，每次按摩5-6分钟。此穴位适用于因情志不畅导致的复发性流产。

针对习惯性流产的问题，中医认为需调养气血、固摄胞宫，因此建议采取中药内服的方式进行干预。具体用药需遵循医嘱，如当归、川芎、熟地黄等中药材可滋补血液，而白术、茯苓则有助固护胞宫。同时，应保持均衡饮食，避免过度劳累及精神紧张，确保充足睡眠，以利于病情恢复。