颈椎间盘轻度突出头晕

颈椎间盘轻度突出引起头晕是因为压迫了颈部血管和神经，导致脑供血不足及眩晕症状发生。

颈椎间盘轻度突出时，会刺激周围的软组织，使肌肉处于紧张状态，从而引发疼痛。若疼痛持续存在且未得到缓解，会导致颈部肌肉僵硬，进而影响到椎动脉的正常功能，造成椎-基底动脉供血不足，此时就会诱发头晕的情况。

此外，突出的颈椎间盘还可能会刺激或压迫到交感神经，而交感神经系统与自主神经系统密切相关，当其受到刺激后会引起血压波动，进一步加重头晕的症状。

如果患者在长时间伏案工作后出现头晕、恶心等症状，可能与颈椎病有关，但并不一定意味着病情严重程度为重度。需结合患者的临床表现和其他影像学检查结果来评估病情。

针对颈椎间盘轻度突出引起的头晕，建议避免长时间保持一个姿势不动，以减少颈部负担。同时，可适当进行颈部肌肉锻炼，如米字操，有助于增强颈部力量，缓解不适症状。