急性中耳炎吃啥好呢

急性中耳炎患者可以适量食用鸡蛋羹、小米粥、燕麦片、香蕉、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗中耳炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能够补充机体所需的营养物质，促进病情恢复。适量食用可以为身体提供能量，维持正常的生理功能。

2.小米粥

小米粥是一种清淡易消化的食物，不会加重胃肠道负担，有利于疾病的恢复。

适当摄入有助于缓解不适症状，如腹胀、腹泻等。

3.燕麦片

燕麦片富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善食欲不振的情况。此外还可以起到润肠通便的作用，对于便秘有一定的好处。

4.香蕉

香蕉具有一定的润滑作用，能减轻咳嗽的症状。并且还能够促进痰液排出，从而达到止咳的效果。

5.菠菜

菠菜含有大量的维生素C和叶酸，能够增强免疫力，辅助治疗疾病。除此之外还可以预防贫血的发生，使血液中的红细胞数量恢复正常水平。

患者平时要避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。