预防子宫内膜异位症的发生，应从以下几个方面考虑。首先，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、规律作息和减少压力等。其次，注意避免盆腔感染，如及时治疗性传播感染、注意个人卫生，并避免过度使用抗生素。此外，规避长期使用避孕药、使用安全的卫生用品和注意血液传播感染等也是重要的措施。最后，经期不规律或痛经患者应及早就医，接受合理的治疗，以及定期进行妇科检查。综上所述，管理生活方式，预防盆腔感染、避免长期使用避孕药等是预防子宫内膜异位症的有效措施。