近视眼训练能恢复视力有科学依据吗

近视眼训练可以辅助提高裸眼视力，但是不能完全恢复正常视力。

近视眼训练通过特定的眼部运动和锻炼，有助于增强眼部肌肉力量，改善眼睛对焦能力，进而提升裸眼视力。

但对于已经形成的近视度数，训练并不能改变眼球的物理结构，因此无法使视力完全恢复正常。对于轻度近视的人群，通过定期佩戴眼镜或者隐形眼镜、激光手术等方式进行矫正，一般也可以达到较好的效果。

如果是假性近视，则可能通过适当休息或应用药物治疗来缓解症状，减少发展成真性近视的风险。

建议定期进行眼科检查以监测视力变化，并采取措施保护眼睛健康，如控制近距离看电子产品的时间、保持良好的阅读姿势等。