什么叫躯体症状

躯体症状包括焦虑、抑郁、疲劳、头痛、失眠等，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。

1.焦虑

焦虑通常源于内部或外部压力导致的大脑皮质功能紊乱，此时会刺激交感神经系统过度激活，使人感到紧张和不安。

焦虑情绪会导致人处于警觉状态，此时会出现心率加快、呼吸急促等生理反应，伴随着明显的心理不适感。

2.抑郁

抑郁可能由遗传因素、神经递质失衡或生活事件应激引起。这些因素可能导致大脑内神经传递物质5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，影响情绪调节中枢的功能。抑郁时，常出现情感低落、兴趣减退等症状，伴随自我价值感降低、活动力下降等现象。

3.疲劳

当个体长期存在心理压力大、睡眠障碍等问题时，会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，导致体内皮质醇水平升高，进而引发疲劳的感觉。持续的压力积累会导致身体处于慢性应激状态，使能量消耗增加，从而产生持久的疲劳感。

4.头痛

头痛可能是由于颅内外炎症、感染、外伤等原因导致颅内压增高而引起的。颅内压增高会引起脑膜受到牵拉和扩张，这种刺激作用于三叉神经感觉纤维，就会引发头痛的症状。

5.失眠

失眠可能与生活习惯不良、精神压力过大等因素有关，也可能受遗传、环境的影响。这些因素可能会导致大脑皮层兴奋性增高，影响睡眠质量。失眠患者容易出现入睡困难、睡眠维持困难等情况，还可能出现早醒、多梦等表现。

针对上述症状，建议进行心理咨询、心理评估量表测试以及必要时的实验室检查，如甲状腺功能测定。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗，常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等；常用抗抑郁药有盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀片等。建议患者保持规律作息，避免过度的精神压力，均衡饮食并适量运动以改善症状。