怀孕前没吃叶酸怀孕后吃能来得及吗

怀孕前没吃叶酸怀孕后吃一般也来得及。

虽然怀孕前开始服用叶酸能够更好地帮助预防神经管畸形等先天性缺陷的风险，但后期补充仍然具有一定的作用。尽管如此，为了确保胎儿健康，建议在整个孕期都保持均衡饮食，并遵循医生指导调整营养结构。

怀孕期间，除了补充叶酸外，孕妇还应注意钙、铁、维生素D等其他营养素的摄入，以支持胎儿发育。

备孕及妊娠期女性应定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，同时注意平衡饮食，避免过度压力，确保母婴健康。