经常吃蛋黄会胆结石吗?
举报/反馈2023-08-29
经常吃蛋黄可能会增加患胆结石的风险。
蛋黄含有较高的胆固醇,过多摄入会导致胆固醇水平升高,使胆汁中的胆固醇含量超过饱和状态,容易形成胆固醇晶体,这些晶体会逐渐聚集形成胆结石。因此,为了预防胆结石,建议适量食用蛋黄,并结合其他均衡饮食和适度运动。
除了高胆固醇外,长期饮酒、暴饮暴食、肥胖等因素也与胆结石的发生风险有关。
在日常生活中,应避免过量摄入蛋黄等高胆固醇食物,并保持健康的生活方式以降低胆结石的风险。若出现腹痛等症状,应及时就医进行超声检查确诊是否患有胆结石。
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