泌尿系结石忌口

泌尿系结石患者应限制摄入高嘌呤、高钙、高草酸及高钠食品。

高嘌呤食物可增加尿酸含量，而尿酸是肾结石中的一种成分；高钙食物会增加钙的排泄量，可能导致草酸钙结晶形成；高草酸食物可增加草酸在体内的积累，促使草酸钙结石的形成；高钠饮食会导致尿液浓缩，进而增加结石的风险。

此外，对

于患有泌尿系结石的人群，还应注意避免食用菠菜、甜菜等富含草酸盐的食物，以及啤酒等含嘌呤较高的饮品。

针对泌尿系结石，建议患者多饮水，保持每日2-3L的水分摄入量，以促进结石排出，并减少再次形成的风险。