产后神经衰弱怎么治疗

产后神经衰弱的治疗，主要包括一般治疗，以及物理治疗、药物治疗等。神经衰弱是一种神经症，由于产妇在产后，照顾胎儿比较劳累、睡眠不足，或者由于精神压力大所导致的一种心理疾病，主要表现为容易疲劳、注意力不集中、容易发怒、情绪波动大等。

一、一般治疗：

1、改善生活习惯：建议产妇合理安排生活，注意休息，并适当进行锻炼，可每天保持适当的散步，心情需要保持愉快，且注意劳逸结合;

2、改善饮食：建议产妇多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白质的食物，如胡萝卜、苹果、牛奶、瘦肉等，可补充维生素、蛋白质，有助于增强体质，并且要尽量避免吃辛辣刺激性食物，以免加重不适症状;

3、改善睡眠：建议产妇避免熬夜，规律作息，还可适当听舒缓的音乐，保持愉快的心情，避免过于劳累，有助于改善睡眠，从而缓解产后神经衰弱的情况;

4、调节情绪：家人要注意安慰产妇，避免与之争吵，产妇也要调整好心态，保持乐观的心情，避免过于焦虑、紧张等，有助于改善产后神经衰弱。

二、物理治疗：

可以采用中医针灸、按摩、推拿等方法，刺激机体的穴位，如三阴交穴、足三里穴等，有助于促进血液循环，也可帮助缓解产后神经衰弱的情况。

三、药物治疗：

1、抗抑郁药物：若患有产后抑郁症，也可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，导致产后神经衰弱。可在医生指导下给予抗抑郁药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等;

2、抗焦虑药物：若患有产后焦虑症，也可能会出现易怒、烦躁等症状，导致产后神经衰弱。可在医生指导下给予抗焦虑药物进行治疗，如地西泮片、艾司唑仑片等。