精神压力大脱发多久能恢复

脱发恢复时间因人而异，通常在减轻压力后3-6个月。恢复速度可能受到个体毛发生长周期和压力水平的影响。

精神压力大导致的脱发通常是指精神性脱发，其恢复时间因人而异，一般在减轻压力后3-6个月恢复。精神性脱发的恢复时间与压力管理密切相关，若患者能够及时调整心态，放松心情，减轻压力，通常3个月左右即可恢复。如果患者存在营养不良、内分泌失调等不良情况，可能会导致脱发的恢复时间延长，可能需要6个月或更长时间。

精神性脱发患者在日常生活中，应保持良好的心态，避免情绪过于紧张或焦虑，以免加重脱发症状。