颈椎病患者不用枕头好吗

颈椎病患者不建议使用过高的枕头。

使用过高的枕头会使颈部处于过度屈曲状态，导致肌肉紧张、僵硬，甚至引起疼痛。长期如此可能会加剧颈椎病的症状，因此不建议使用过高的枕头。适当的枕头高度可以保持颈椎自然弧度，减少对脊柱的压力，有利于放松颈部肌肉，改善睡眠质量。

对于症状较轻或无症状的颈椎病患者，暂时不需要治疗，可通过调整睡姿来缓解不适症状，但具体效果因人而异。若病情加重，则需要及时就医，在医生指导下通过针灸等方式进行针对性处理。

针对颈椎病患者的睡眠管理需注意选择合适的枕头高度以支撑颈椎，并避免长时间维持同一姿势。日常生活中还应注意不要长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。