神经衰弱增强免疫力

神经衰弱通常是指患者精神易兴奋，而且容易疲劳，还可能会伴有情绪容易激动、易疲劳、记忆力减退、注意力不集中等症状。神经衰弱患者可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、心理疏导等方法增强免疫力，还可在医生指导下使用药物进行治疗。

1、饮食调理：神经衰弱的患者通常容易感冒，建议多吃富含维生素的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果等，可以补充维生素、提高机体免疫力，同时要多喝水补充水分，少吃油腻、辛辣刺激的食物，如炸鸡、麻辣烫等，以免刺激胃肠道引起腹泻或上火，不利于身体健康;

2、运动调理：神经衰弱的患者可以适当进行体育运动，如慢跑、快走、登山等，可以促进身体血液循环和代谢，提高身体素质，还可以增加肺活量，提高机体免疫力;

3、生活调理：患者要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，通过长期坚持有规律的生活作息，可以逐渐改善神经衰弱的情况;

4、心理疏导：神经衰弱属于神经症的范畴，通常与心理因素有关，患者会出现紧张、易激惹、睡眠障碍等表现，可以到医院的心理科就诊，由专业的医生进行心理疏导，通过心理指导能够改善患者的不良情绪，消除其思想顾虑，帮助患者树立信心和决心;

5、药物治疗：若经过饮食调理和运动调理后无明显改善，也可在医生指导下应用药物治疗，如安神补脑液、枣仁安神颗粒等中成药物或盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等西药。

神经衰弱患者可前往医院精神心理科就诊，进行医生问诊、心理评估量表等检查明确具体情况。