60天没来月经也没怀孕怎么办

60天没来月经也没怀孕可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式减轻压力，有助于恢复月经周期。适用于因生活压力大导致内分泌失调而引起月经推迟的情况。

2.营养补充

适当的维生素B6、叶酸等营养素摄入可能对调节月经有益。对于缺乏特定营养成分引起的月经紊乱具有一定的辅助效果。

3.激素疗法

雌孕激素联合疗法中，雌激素如戊酸雌二醇片、孕激素如醋酸甲羟孕酮可用于模拟自然周期。针对卵巢功能减退、垂体功能异常等原因造成的停经现象有治疗作用。

4.中药调理

中医师会根据体质辨识开具汤剂或丸散膏丹，以滋阴补肾、活血化瘀为原则。对于体内寒湿凝滞所致的闭经有效。需个体化调配，并考虑合并症及过敏史。

5.子宫内膜刮除术

通过手术直接移除过厚的内膜组织，达到止血目的。主要针对子宫内膜增生过厚引起长时间不规则出血的情况。

在处理上述情况时，应首先排除妊娠可能性。若排除后建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后遵医嘱使用左炔诺孕酮等紧急避孕药进行处理。