踝关节扭伤要多久能好转

踝关节扭伤的恢复时间因个体差异而异，通常在1-6周之间。恢复速度主要取决于损伤的严重程度和是否伴有骨折。

踝关节扭伤是指踝关节部位的韧带、肌腱等软组织在受到外力作用时出现损伤，导致关节稳定性下降。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，通常恢复时间较短，可能只需1-2周。因为软组织损伤的修复能力较强，且未涉及关节结构的严重损伤，因此恢复相对较快。

如果踝关节扭伤伴有韧带撕裂或骨折，由于韧带损伤需要修复，骨折需要愈合，所以恢复时间会相应延长，可能需要4-6周甚至更长时间。

在踝关节扭伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进恢复。