睡眠不足对血糖稳定不利

睡眠不足会导致血糖不稳定，不利于血糖的控制。

睡眠不足时，身体会释放压力激素皮质醇，该激素能提高血糖浓度。此外，睡眠不足会影响人体内胰岛素的敏感性，使得胰岛素不能有效地将血糖转化为能量储存起来，进一步导致血糖上升。因此，睡眠不足与高血糖之间存在着密切的关系。

如果患者存在糖尿病，则在睡眠不足的情况下，可能会因为体内升糖激素分泌增多而引起血糖波动，加重病情。

对于血糖偏高的患者而言，充足的睡眠有助于维持正常的代谢状态，促进身体健康。建议患者规律作息，保证每天有足够的休息时间。