血压116/86正常吗？

血压116/86mmHg属于正常范围。

血压是指血液对血管壁的压力，通常包括收缩压和舒张压。正常情况下，收缩压应在90-140mmHg之间，而舒张压应在60-90mmHg之间。该患者的血压数值为116/86mmHg，其中收缩压为116mmHg，在正常范围内；舒张压为86mmHg，也在正常范围内。因此，该血压值被认为是正常的。

需要注意的是，血压是一个动态变化的指标，一天中不同时间、不同状态下血压也会有所波动。此外，个体差异也会影响血压水平，对于高血压或低血压患者来说，需要定期监测血压以确保其在正常范围内。

日常生活中要注意合理饮食，避免高盐食物摄入过多导致水钠潴留引起血压升高。同时还要注意规律作息，保证充足的睡眠，有助于维持机体状态稳定。